Limone bollito: un portento per perdere peso
Perdere più di 10 chili grazie al limone bollito si può.
Ciò che mangiamo, il lavoro che facciamo e l’attività fisica che svolgiamo determinano la nostra forma fisica.
Dunque se vogliamo dimagrire, dobbiamo farlo partendo da questi 3 elementi ovvero tenere conto di questi fattori per capire quale è la causa del nostro sovrappeso.
Esistono dei rimedi naturali che associati all’alimentazione equilibrata all’attività fisica regolare, riescono a garantire dei risultati fenomenali.
E’ questo il caso di una donna spagnola che abbinando questi due fattori al consumo regolare di limone bollito è riuscita a perdere ben 15 kg.
Il limone e le sue proprietà
Il limone è un frutto che possiede diverse proprietà medicinali. In più contiene molte vitamine e sostanze nutritive che ci aiutano a restare in buona salute. Inoltre, aiuta a ritornare in forma, eliminando le tossine ed accelerando il metabolismo.
Ecco la ricetta magica per perdere peso utilizzando questo meraviglioso frutto.
Ingredienti
- 5 limoni
- 2 litri d’acqua
- 5 spicchi d’aglio
- 1 cm di zenzero
Procedimento
La prima cosa da fare è lavare i limoni e tagliarli a metà per poi estrarre tutto il succo.
Sbucciate gli spicchi d’aglio e metteteli in un frullatore con il succo di limone.
Successivamente, pelate lo zenzero ed aggiungete anche questo al composto.
Lasciate frullare tutti gli ingredienti fino a quando non otterrete una sostanza omogenea.
Mettete il composto in una pentola ed aggiungete 2 litri d’acqua.
Lasciate bollire per 10 minuti e poi spegnete il gas.
A questo punto, la bevanda è pronta. Non vi resta che lasciarla raffreddare per poi consumarla.
Utilizzo
Devi consumare abitualmente, una tazza di questa bevanda, ogni mattina con lo stomaco a digiuno.
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