Frullato purificante
Frullato capace di purificare e far sgonfiare.
È assolutamente importante effettuare periodicamente la pulizia di colon e intestino, potrebbe addirittura salvarci la vita.
Nel colon oltre alla presenza delle feci si possono anche accumulare rifiuti e residui tossici che devono essere espulsi per il nostro benessere generale.
Un lavaggio del colon combinato ad una dieta sana ed equilibrata, si traduce in una sensazione di tranquillità, sonno profondo, odore del corpo e alito più gradevoli, oltre ad altri numerosi effetti benefici.
La pulizia del colon ha anche altri effetti come ad esempio la stimolazione delle ghiandole addominali, fegato e pancreas.
Una pulizia regolare dell’intestino, serve anche a migliorare l’assorbimento e assimilazione dei nutrimenti che sono presenti nei cibi che mangiamo.
Gli ingredienti presenti nel frullato che stiamo per proporvi per la depurazione del colon, sono ottimi per aiutare e migliorare la salute digestiva e ripristinare anche la flora batterica intestinale.
I semi di lino ci aiutano a promuovere e regolarizzare il transito intestinale e ad assorbire le tossine, la verdura alcalinizza il corpo e lo mantiene lontano da batteri virus e parassiti.
Ecco gli ingredienti per questo frullato benefico:
300 gr di verdura a foglia verde come spinaci oppure cavolo
2 banane
2 cucchiai di semi di lino
115 mg di Kefir
2 datteri
1 cucchiaino di cannella
200 ml di acqua
Preparazione:
Frullate tutti gli ingredienti assieme fino ad ottenere una bevanda omogenea, bevetela almeno una volta al giorno per un periodo di 2 / 3 settimane.
Vi consigliamo di farlo la mattina a stomaco vuoto per avere migliori risultati.
